Adresimiz
Şehit Burak Kurtulmuş Caddesi Caspian Modern Kat:4 A10, 34774 Ümraniye Caspian Modern/İstanbulSosyal Medya
Doğru beslenme ile doğru yemeğin tadını çıkarın
Vücudunuzu En İyi Halinde Tutmak istermisiniz ?
Birlikte yapacağımız yolculukta kaybolmamak ve
yolumuzdan çıkmadan hedefe ulaşabilmemizi sağlayacak bir haritaya ihtiyacımız
var.
Uzman Diyetisyen Nilşah
Karakurt
100% Doğru
Beslenme
Doğru yolda olmadığını düşünüyorsan, mutluluğun için en doğru yolu seç.
Benim yapmak istediğim; seni mutsuz eden, sağlığına zarar veren beslenme alışkanlıklarını değiştirmene, ideal kilona ulaşmana yardım etmek. Şimdiye kadar bunun yüzlerce kez başarıldığını gördüm. Sen neden başaramayasın?
Önerilen Diyet Programları
Doğru bir diyetle istediğiniz kilolara ulaşmanız çok kolay!
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı beslenme, aç kalmadan ideal kiloya ulaşma yöntemleri, mevsimine ve dönemine göre beslenme ipuçları ve daha fazlası...
FİT RAMAZAN TATLILARI
Ramazanda kilo aldırmayacak ama tatlı isteğimize de iyi gelecek 3 fit tatlı tarifini iftardan sonra ki ara öğününüz de deneyebilirsiniz.
LABNELİ BALLI MEYVELİ CUP
...
Detaylı Bilgi
TOK TUTAN SAHUR MENÜLERİ
Ramazanda tokluk süresini uzatmak, açlık saatlerinde daha enerjik olmak için en önemli adımlardan biri sahurda ve iftarda doğru miktarlarda yeterli protein ve kaliteli karbonhidrat alabilmekten geç...
Detaylı Bilgi
DİYET İÇİN HANGİ EKMEK UYGUN?
Diyete başladığımızda duyduğumuz en popüler cümle hangisi?
Bence ‘ekmeği kestim’ olmalı.
Ekmek ilk gözden çıkarılan besin ancak sorun ekmekte değil, sorun ekmeğin ha...
Detaylı Bilgi