Birlikte yapacağımız yolculukta kaybolmamak ve
yolumuzdan çıkmadan hedefe ulaşabilmemizi sağlayacak bir haritaya ihtiyacımız
var.
Uzman Diyetisyen Nilşah
Karakurt
100% Doğru
Beslenme
Doğru yolda olmadığını düşünüyorsan, mutluluğun için en doğru yolu seç.
Benim yapmak istediğim; seni mutsuz eden, sağlığına zarar veren beslenme alışkanlıklarını değiştirmene, ideal kilona ulaşmana yardım etmek. Şimdiye kadar bunun yüzlerce kez başarıldığını gördüm. Sen neden başaramayasın?
Önerilen Diyet Programları
Doğru bir diyetle istediğiniz kilolara ulaşmanız çok kolay!
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı beslenme, aç kalmadan ideal kiloya ulaşma yöntemleri, mevsimine ve dönemine göre beslenme ipuçları ve daha fazlası...
VEJETARYEN VE VEGAN BESLENME ARASINDAKİ FARKLAR
Vejetaryen ve vegan diyetlerin karşılaştırılması, sağlık üzerindeki etkileri ve beslenme ipuçları.
Vejetaryen Nedir? Vejetaryen Beslenme Ne Demek?
Vejetaryenlik...
Detaylı Bilgi
GLÜTEN ELİMİNASYONU HAKKINDA HER ŞEY
Glütensiz diyette merak ettiklerinizi şöyle sıraladım;
Glüten nedir?
Glüten; buğday, arpa, yulaf gibi tahıllarda bulunan bir bitkisel proteindir.
Bu p...
Detaylı Bilgi
OKUL BESLENMESİNDE HAYALLER VE GERÇEKLER
Yeni eğitim, öğretim yılı başladı. Çocuk beslenmesinin en gündemde olduğu, çeşit çeşit tariflerin verildiği, beslenme çantalarının en sağlıklı halinin oluşturulduğu o dönem geldi.
Çocuk k...
Detaylı Bilgi